熊市法则：新股民死在山顶老股民死在抄底路上
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一条“金融白领压力大易猝死”的新闻引起了股民方先生的关注，他非常认真地和记者探讨起“股民算不算金融从业人员”这个话题。如果算，方先生说那股民根本不是容易“猝死”，而是不知道“死”了多少回了。记者发现，为了能保证先不在股市上“牺牲”，小散已经开始总结生存法则了。
小散户自嘲
记者看到这份名为《中国金融人士健康状况大调查》的结果显示，金融从业人员饱受巨大压力：日均工作时间达12小时以上，收入虽高，但却是健康状况极差的易猝死人群。
除了方先生外，记者昨日在股票论坛上也看到有股民在讨论这个话题。一位网友问道，“不知道股民算不算金融界人士？”
网友的回答也是五花八门：“股民当然不算了，股民都是借上班之机炒股，不算从业人员”；“有的股民炒股比基金经理还牛，当然应该把股民也归为金融界人士了”；“资金1000万以上算是金融界人士，像你我这等小散户算不上‘人士’，姑且称为金融界民工吧。”
股民易得“急性病”
金融人士健康调查结果显示，金融行业人员在生活中患慢性病几率大，达20多种，颈椎疾病占34%、咽喉疾病占28%、肠胃疾病占22%，脂肪肝占20%、高血压现患率16%。
这一点上不少股民倒认为自己和“金融从业人员”有区别，方先生就表示，除了长时间盯盘的确容易得颈椎病外，小散炒股时的常见病基本上都以“急性病”为主。
比如大盘突然跳水最易引发“心脏病”，一买就跌，一卖就涨踩不准节奏最易着急上火；他说股市这种跌法，股民的心理健康也值得关注，建议有关部门也做做调查，看看有多少人炒着炒着股就变成抑郁症了。
股吧总结生存法则
为了不在股市这个“战场”倒下，记者发现最近小散们也都在调整自己的心态。股吧流传颇广的“散户弱市生存法则”就受到了不少股民的追捧。记者看到这个生存法则包括战术、心态、炒股思维等。
比如有一条是“宁可错过，不要做错。”“楼主”认为当已确认市场转势为调整市，那么每次反弹的买入点都可能是未来苦盼的解套点。大势所趋，不要作无谓的抵抗，错过了，就放了吧。只要不做错，就是胜利。
还有一条则是建议股民在熊市时“不要轻易补仓。”
有人说熊市中新股民死在山顶上，老股民死在抢反弹的路上。熊市中买入被套后摊低成本，在低位买入，谁知像踏入沼泽地，越陷越深，无法自拔，补仓是无奈的选择，是被动性的建仓，其成功率很低。结果补仓损失越补越大，像去救触了电的人一样，被全部击中。
“楼主”还建议股民改变多头思维，跳出习惯性想法。熊市损失惨重，基本上是思维没有转变过来。
金融界白领九成患胃病 日均工作超12小时易猝死
中国医师协会HMO、中国医院协会MTA、北京市健康保障协会、慈铭体检集团联合发布《中国金融人士健康白皮书》，北京、上海、广州等十余个省会及直辖市，累积的300万健康体检数据中的金融人士样本分析显示：金融业从业人员日均工作时间达到12小时以上，成为收入高、年终奖金多，年轻但健康状况极差的易猝死人群，有七成多人随时处于高压力状态，造成抑郁、无愉快感。
日均工作超12小时
金融、证券、产险行业从业人员往往因为收入高、年终奖金多而让人羡慕，然而《健康白皮书》显示：金融行业人员普遍存在工作时间长、工作压力大的状况，50.9%的人员每周工作时间为46~55个小时，55~65个小时的有43.7%，超过65个小时的占12%，他们每天工作时间平均长达12个小时以上。
在工作压力方面，28.3%的受访人员认为目前压力过高，希望能有时间放松，清理内心压力，而男性金融行业人员受访者认为压力超过80(以100为身体承受极限)以上的有45.9%。72.8%的受访者认为该职业让自己 “随时处于高压力的状态，造成抑郁、无愉快感”，而65.8%的受访者则表示“工作量大，工作时间长，眼睛、大脑疲劳，颈、腰椎酸疼”。另外，还有人表示“工作内容外界难以理解，工作消耗时间长，饮食起居不规律，感情生活受影响”。
九成人患有胃病
据悉，本次调查中，金融行业中70年以后出生的人占到93.2%，70后、80后几乎各占半壁江山。调查显示，金融行业人员在生活中患慢性病几率大，达到20多种慢性病，慢性病比例中，颈椎疾病占到34%、咽喉疾病28%、肠胃疾病占到22%，脂肪肝20%、高血压现患率16%，肿瘤术后患病率为1%。
北京市健康保障协会会长韩小红认为：金融行业人人员常年超负荷工作，精神高度紧张，加上对饮食不注意、不规律，从业人员压力大、工作时间长，吃饭不规律，营养失衡，并伴有抽烟饮酒等习惯，因此肠胃病几乎成为其职业病，九成人均有胃病。
在调查问卷中，金融行业人员表示，压力主要来自于两大压力：一个是“官僚式”管理的压力，高层从不轻易表达态度；而另一个是“外企式”业绩的压力。韩小红博士认为此种压力和不健康状态下，极易造成猝死。