关于止损，我一直很困惑，想请教各位

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看了不少书籍，都强调止损的重要性，把止损当作铁律！书里总是强调：跌破什么什么均线就要止损，而且不要期望价格会拉回！可在实际的操作中，往往在止损后股价就开始回升，气的吐血！有时想多坚持一会不止损，可股价就一路下跌，哎，止损不好，不止损也不好，怎么能把握好止损？？？