1、 对第二天交易的准备阶段：
A、 晚上9：30—10：10，查看有关符合条件个股的股评，第二天的公告信息，股评对大势的预测，对股市有重要影响的事件发展情况，必要的话再看看龙虎榜信息；
B、 第二天早上9：00—9：15，看看有没有突发时间、消息，顺便回忆一下昨天晚上看过的信息，根据公告信息预计一下今天可能封涨停的股票，做好心理准备；
2、 交易阶段：
A、 9：15—9：25，需要集合竞价的开始进行集合竞价，密切关注昨天符合条件个股的开盘情况；
B、 9：26—9：30，对于今天需要卖出的股票，根据开盘情况，需要调整交易目标价格的立刻调整，重新委托，同时密切关注开盘高开比较多的股票；
C、 9：30—9：35，要保持高度警惕，准备卖出的股票要盯住盘面，随时准备卖出。经常看看涨幅榜，密切关注出现的可能目标股，查看其基本面情况（流通盘、收益、净资产），计算好涨停价格和准备买进数量，做好买进准备，该事先做好委托的先做好委托，随时准备确认委托；
D、 9：35—10：10，如果已经委托但没有成交，估计好自己的买单排队情况，如果成交希望大，坚持不撤单，如果希望不大，又有新的目标股出现，做好撤单准备和新委托准备；已经成交的，在今天剩余的交易时间里可以放松休息，只要不时看看已经买进个股的表现即可；
E、 10：10—11：30，如果出现感觉特别好的可能目标股，可以做好交易准备。如果出现想买进个股但无法买进给出新的买进机会（涨停被打开又被迅速封住），依据情况做好买进准备；
F、 1：00—1：15，特别警惕，关注可能出现的目标股；
G、 1：15—2：00，注意可能出现的目标股，但这时关心的目标股以很小的换手率即可封住涨停的ST股为主；
H、 2：30—3：00，原则上不进行买进交易，除非大盘在突发利好的情况下出现力度很大的反转。
3、 总结阶段： 3：00—3：15； 把符合条件的个股放进自选股，为第二天观察它们的表现做好准备； 对于买进的股票，根据今天的盘面和大盘情况，估计明天的开盘价位和可能出现的 高点位置，估计好明天准备卖出的价格区域，确定好卖出方式和出现意外情况的应对方法。