股指沪深300是什么

沪深300指数是由上海和深圳两个证券交易所里市值大、流动性好的300支股票组成的股票指数。这个指数反映的是沪深两市最具代表性的那部分股票的整体表现，它包括了很多不同行业的龙头企业。因为种类多，而且覆盖的企业都还挺有影响力的，很多人就把它当成了衡量中国股市行情和经济走势的一个重要指标。

举个例子，如果沪深300指数上涨，通常可以暗示市场上比较重要的股票整体表现不错，投资者情绪可能比较积极；如果指数下跌，那可能就意味着市场状况不太好，投资者可能比较悲观。

关于实时数据，你可以在各大财经网站，像是新浪财经、东方财富网来查看沪深300指数的最新动态，那里通常会实时更新这个指数的点数。